本文经大米和小米家长培训资深督导樊庆伟修订审核后发布。
问：人生成长最快的时期是啥时候？
答：生娃以后！
哄睡逗乐、洗衣做饭、手工绘画……多少无知少男少女在升级当爹当娘以后瞬间掌握了十八般武艺。
而自闭症孩子父母的成长，更是从头到脚，由灵魂到外在，脱胎换骨！
一年365天，每天24小时，从睁眼到睡觉，语言沟通、精细动作、互动技巧……谱系孩子父母恨不得把每分每秒都利用起来，每一天结束都累到精疲力尽。
想要把自闭症孩子干预好，家长只能辛苦么？
不！不！！不！！！
谱系孩子父母秒变轻松攻略——记住ROCK理论，把干预融入日常生活。
R.O.C.K
R:repeat（重复教学）
从早晨睁眼到晚上睡觉，我们每天的生活中有很多重复的活动、语言、行为，找到方法，这些都是谱系娃做干预和强化的好机会。
O:offer（提供机会）
父母在需要给孩子提供机会，让他们可以参与、选择、主导生活。
C:cue（使用提示）
在需要时，给孩子一点小小的提示，帮助TA。
K:keep（保持趣味）
不管怎样的干预，持续进行才是王道，所以保持有趣很重要。
具体怎样操作？
莫急，听我们娓娓道来！
R：重复教学
英语有句谚语：repeatisthemotherofskills.翻译过来是：重复是技能之母。对自闭症孩子来说，更是如此。
我们每天做的事情有很多都是重复的，比如：吃饭、洗脸刷牙、沐浴、睡觉……这些都是做干预的好机会。
生活中孩子不会的技能和内容，我们都需要在生活中多创造重复学习的机会。例如，孩子不会等待，那就有意识地创造等待的机会让TA练习，孩子有等待意识后就给TA奖励。
还有，生活相关的语言也需要在生活中训练。
比如：在每天吃饭前，家长可以用固定的方式告诉孩子：来，我们吃饭了！需要注意的是，在这个过程中，要先说出来干什么，然后再行动。意思是，我们先说出来要吃饭，然后再搬桌椅、摆碗筷。
要想让孩子理解、熟悉、以及使用这些日常生活相关的词汇、语句，在孩子不熟悉之前，家长一定要注意用词、行为统一。
即每顿饭之前都用固定的表达方式，比如：来，我们吃饭了。而不要这顿说“开饭啦”，下顿又变成“要用餐咯”。当孩子熟悉掌握并能够应用后，再用新的说法。
O：提供机会
很多自闭症孩子的父母因为担心孩子的能力，从而全权包办日常生活的所有事情，这样是不对的。
机会是成长最好的礼物，作为家长，我们需要让孩子多多尝试、参与、选择、主导生活。
对于自闭症孩子来说，生活中很多看似一气呵成的事情，执行起来都会有难度。所以，家长需要做拆分，把日常生活分成成若干个小步骤，让孩子一点一点来参与。
用“洗澡”举个例子。
洗澡虽然说出来只有简单的两个字，但细说起来步骤可不少：放水，调试水温，脱衣服，把衣服扔进脏衣篓，把身体打湿，涂抹沐浴露，冲洗干净，用毛巾擦干，穿上衣服……
在这个过程中，家长可以根据孩子的能力，给TA一个机会，让TA完成其中的一个或几个环节。
在生活中，很多时候家长需要偷偷懒，放开手让孩子来，你会发现意料之外的惊喜。
C：使用提示
当然，孩子可能会遇到困难，这时候家长别急着直接出手，先给TA一些小小的提示。
值得注意的是，提示需要根据孩子能力的发展由明确向自然过渡。
举个例子，在外碰到长辈礼貌问好。
当孩子还没有意识向长辈问好时，家长需要先主动热情地打招呼，然后拉着孩子的手，并带着TA说：叔叔好！
当孩子明白见到长辈需要问好，但还不能独立完成时，家长可以给出明确的指令，告诉孩子：请说叔叔好！
多次以后，当孩子有意识打招呼但不稳定时，家长只需要自己问好，然后看着孩子，自然提醒：“要说……”。
直到孩子看到长辈后，可以自然主动地打招呼。
当然，在训练过程中，如果孩子单纯靠“听”执行指令不太理想时，家长可以利用视觉的方式给孩子提示，包括图片，文字，流程图，社交故事等。
相比靠听觉接收信息，很多自闭症孩子视觉接收信息更强。所以，家长可以把日常生活做成卡片，让孩子看着卡片说出来。
K：保持趣味
想要让干预有效果，持续进行是王道，而能够持续最重要的一点就是吸引孩子兴趣。所以呀，家长需要花点小心思，吸引孩子的注意力，迎合孩子的兴趣。
比如：
在日常互动中，家长可以用儿歌吸引孩子的注意力：吃饭歌、洗澡歌、运动歌；在沐浴时，放几个孩子喜欢的戏水玩具；在给孩子指令时，抑扬顿挫夸张语气的表达……这些小小的细节，都可以让单调的活动变得有趣！
还有，鼓励很重要，对于孩子的正向行为，要及时给与强化，强化有助于孩子树立信心，可以让TA更好地坚持下去。
编者后记
起床、洗漱、早餐……即使每天的生活匆忙又慌乱，但是这个过程依旧可以帮助孩子做训练。吃饭、穿衣、睡觉……重复和秩序的生活看起来有些无聊，但却是让孩子掌握和理解与日常相关的词汇和短句的最好方式。
时常感慨别人家的父母时间管理怎么这么厉害？可以把生活和带娃统统搞定！其实，很多人只不过是把惆怅、后悔、抱怨、迟疑的时间都花在了跟孩子互动上罢了~
督导寄语
樊庆伟
大米和小米家长培训资深督导
近20年居家干预家长培训经验
家长在学习怎么教孩子时，需要做加法，学习很多的专业知识。但是，在陪伴孩子以及生活中的教学时，更重要的是做减法。
请不要因为专业理论太难、全部掌握不容易就畏手畏脚，大胆的去执行，抓住最重要的几点或几条，一样可以在生活中带好孩子！
今天的ROCK原则就是一个很好的建议。
好啦，今天的鸡汤料多盐少，大家慢慢享用！
整理|夏天 编辑|当当 主编|潘采夫
图文参考|MoreThanWords
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