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盘点那些适宜自闭症儿童的运动

来   源:济南向日葵伙伴(济南市历城区)
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摘   要:由于自闭症儿童几乎没有能力玩创造性游戏,因此,鼓励他们从事体育运动很有帮助。体育运动会让他们快乐,又不需要想象力和理解力,不需要运用语言。体育锻炼能够减少不恰当行为,还有助于改进动作协调方面的问题,这些问题在自闭症儿童中是常见的。孩子们通常喜欢听音乐、随着音乐舞动、散步、跑步、玩沙子和水、荡秋千、玩
关键词:阿斯伯格综合征,自闭,自闭症,自闭症儿童

盘点那些适宜自闭症儿童的运动

由于自闭症儿童几乎没有能力玩创造性游戏,因此,鼓励他们从事体育运动很有帮助。体育运动会让他们快乐,又不需要想象力和理解力,不需要运用语言。体育锻炼能够减少不恰当行为,还有助于改进动作协调方面的问题,这些问题在自闭症儿童中是常见的。


孩子们通常喜欢听音乐、随着音乐舞动、散步、跑步、玩沙子和水、荡秋千、玩旋转木马、滑梯和攀登架等游戏。许多自闭症儿童学会了游泳,即使他们不可能参与任何一项其他的体育活动。在跟残疾人打交道方面富于经验的教练的监护下,骑马是一项非常令人愉快的运动。


要是自闭症儿童能够进入体操馆运动,他们会非常喜欢使用一些健身器械,尤其是蹦床,他们可能会展示出惊人的技能。在这里,同样必须有专业的教练到场监护,许多人最终学会了骑三轮车或自行车。大多数孩子在乘坐汽车或其他交通工具的时候,都会很愉快。他们甚至会追求冒险的活动,比如尝试攀岩,前提是要组织好,并在训练有素、了解自闭症人土需求的教练的监护下进行。一些能力较高的孩子还学会了两个人的运动,比如打乒兵球。


在对所有儿童都开放的运动场上,自闭症儿童可能遭遇种种图难。他们也许会直接朝其他孩子正在玩着的秋千架跑过去,意识不到有危险。他们可能完全没有轮流的概念,会把其他孩子开,甚至把其他孩子推离秋千架。要是这种行为被阻止,他们就会大发脾气甚至尖叫。大人这时一定要保持镇静但态度强硬,困难或危险的行为必须要加以预防,必要时让孩子在问题一开始出现时就离开运动场。


动作的协调不良往往会减少自闭症儿童参加体育锻炼的机会,一些技能可以手把手地教给孩子,帮助他们去适当运动双手、双臂和双腿。引导可以一点一点地减少,直到不再需要引导为止。例如,骑三轮车就可以这样来教会。另一个问题可能是恐惧,恐惧会抑制孩子去尝试一些活动,通过的脱敏的办法可以用来克服焦虑的情绪。

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来源机构专栏sign up

济南市向日葵特殊儿童服务中心
机构简称:济南向日葵伙伴
成立时间:2019年10月23日
区     域 :山东济南市
单位性质:民办康复机构 | 连锁康复机构 | 残联定点机构
优势课程:认知理解 | 沟通理解 | 感觉统合 | ABA训练 | RDI干预
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李咏梅
李咏梅
人物性质:诊治医生 | 科研专家
所属单位:中山大学附属第三人民医院儿童行为发育中心
人物特长:诊治医生 | 科研专家
区     域 :广东广州市
单位性质:公办诊疗医院| 科研学术机构| 事业单位
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