贾老师教自理｜简单的“喝水”，也能练社交互动？！

家长们常常绞尽脑汁，想要为孩子设置一些特别的活动来锻炼孩子的各项能力。但其实，家庭教学不需要额外的环节，只需要利用生活中一些小事便可很好地提升孩子的能力。

今天，我们请到北大六院贾美香医师，以“喝水”为例，为我们传授居家干预中容易忽视却又非常关键的小细节。

作者 / 贾美香

编辑 / 嗨脑仁

对于一个正常孩子来讲，喝水是一件很容易的事情，他能够自己去拿水杯，如果够不到暖水瓶的话，他会拿着水杯放到你面前，示意你去倒水。

但是对于我们这样的孩子来说，这可能是一件很难的事情，所以大家在教喝水之前，可能需要做很多准备工作。

教喝水时，我们要注意

❶ 准备喝水的用具

比如说对于能力比较弱的孩子，可能我们要准备不同的喝水的器皿，比如奶瓶、矿泉水瓶子、孩子的水杯、家长的水杯。

如果孩子渴了，他首先想到的是去拿奶瓶，如果奶瓶里有水，他可能就自己端起来喝了，如果没有，他会把奶瓶放到家长面前，也就是示意家长去倒水。

❷ 注重互动

这个时候我们一定要跟孩子做互动：“宝宝你是渴了吗，是想喝水吗？告诉妈妈。”

虽然孩子没有语言说不出来，但是他可以用肢体语言或者用表情、用动作来表达自己的需求，比如说点点头，或者拉着妈妈的手，示意想喝水。

对于高功能的孩子，他们可能就会去选择我们事先给他准备的杯子、水瓶、水壶等等，这个时候我们可以教孩子认识这些不同的物体。

❸ 少量多次

我们经常听到很多家长说，孩子一想喝水巴不得赶紧给他一大瓶一大杯，甚至倒满。我们其实不提倡这样，而是希望少倒多次。

因为你倒得少，孩子喝了一口，要是他没喝够，还渴着呢，他会又让你倒，这也是你跟孩子互动的一次机会。你可以跟孩子说：“是不是还想喝，还没喝够呢，告诉妈妈。”这时候孩子一定会有表情、有动作，有能力的孩子是会有语言的，那你就再倒一次，并且告诉孩子：“来，妈妈再帮你倒一次。”

❹ 引导孩子表达

倒完了以后你要引导孩子：“来，说‘谢谢妈妈’”，孩子如果有能力，他一定会去表达。

喝水说起来是很简单的一个要求，对于有语言的孩子，我们一定要教孩子提要求，只有他说了，我们再给他，而且每次你倒得少的时候，孩子会提很多的要求“我还喝”、“我还渴着呢”、“我还要”……这都是提高孩子语言能力的机会，培养他语言的能力。

【贾老师叮嘱】

在这个过程中，我们家长不要着急，不要一下子给孩子都倒满，他一喝够了就不要了，你就会失去很多训练的机会。

我们要把点滴的机会留给孩子，要从简单到复杂，从易到难，慢慢地去引导孩子做每一个动作，去完成孩子提出来的每一个要求。