黄埔艾欣在日常服务中发现，有部分残疾人朋友在面对自身残疾上存在过多的负面情绪，导致对生活失去信心，有部分残疾人家属因为花费大量的时间精力照顾残疾人而出现负面情绪。为了提高残疾人的情绪管理能力，让残疾人朋友学会辨识自己的情绪，掌握情绪管理的方法。4月19日-5月10日，黄埔艾欣在大沙街康复站开展了“我的情绪我做主”情绪管理小组活动。本次小组共开展8节，120人次参加。
黄埔艾欣情绪管理小组活动
小组前期，叶社工首先引导大家相互认识，并一起制定小组约定，促进组员之间建立良好的信任关系。小组中后期，社工组织大家进行情景剧表演，并在此过程中了解各种情绪的重要性，学习情绪ABC方法、运动减压法、情绪宣泄法等内容。
参加小组前，组员们对负面情绪的描述过多，常有抱怨、愤怒、不安、迷茫等负面情绪。参加小组后，组员们的情绪状态变得更为积极正向。组员们结成了情绪管理互助小组，每当有组员分享自己近期的负面情绪，其他组员则会使用情绪ABC方法来分析原因、寻找消除方法。
“令我印象最深刻方法有‘镜中人’‘冷静的太空’和‘运动体验’，我感觉自己能够更好地管理好自己的情绪。”组员小李如是说。
为残疾人朋友及其家属提供一个平台
本次小组目的在于为残疾人朋友及其家属提供一个平台，认识自己的情绪，学会如何表达以及释放负面情绪，让大家在小组内通过组员间的合作与分享，学习相关知识，释放自己内心的负面情绪，树立他们正确看待生活的信心，走出困境，体验生活的快乐。
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