六月炎热，人们渴望一丝清凉来驱散燥热。心若静，自然凉，这句话在酷暑中显得尤为贴切。随着气温的不断攀升，不仅是成人，孩子们的情绪问题也愈发受到关注。星月小船心理讲师常汐之来到分司厅小学，为五年级的小朋友们带来了一场“做情绪的主人”主题心理课，目的是帮助孩子更好的认识和了解自身情绪，掌握调节情绪的方法，并运用到学习考试和人际关系当中。
常老师首先向孩子们介绍了何为情绪，情绪究竟有怎样的神秘之处，让孩子们在初步了解情绪的同时充满好奇，并认识到情绪的重要性；随后通过例子和孩子们的亲身感受，让孩子们在情景中掌握调节情绪的方式方法；最后通过合理的情绪表达，让孩子们学会如何拥有积极情绪，并将情绪调节法应用与考试和人际关系中。
为儿童和青少年的心理健康贡献自己的一份力量
心理课在孩子热烈的气氛中结束了。星月小船将继续砥砺前行，为儿童和青少年的心理健康贡献自己的一份力量。
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