黄埔艾欣开展艾锤DIY：残疾人暖心养生活动

2025年10月30日下午，广州市黄埔区艾欣残疾人康复中心（以下简称“黄埔艾欣”）在穗东康复站开展了艾锤DIY——残疾人暖心养生活动，活动现场洋溢着温馨与活力。

黄埔艾欣开展残疾人暖心养生活动 

本次活动以简单易学的手工制作为切入点，旨在帮助残疾人朋友挖掘动手潜能，提升自我效能感，同时通过互动协作搭建起残健互助、同伴支持的桥梁，将养生知识与人文关怀深度融合。

活动伊始，工作人员精心设计了一场“记名字”互动环节，打破了大家初见时的拘谨。在工作人员的引导下，每位参与者逐一进行自我介绍，并被提醒认真倾听并记忆身边伙伴的名字。随后通过 “提问身边人姓名” 的小游戏，让大家快速熟悉彼此，现场笑声与应答声交织，轻松的交流氛围逐渐形成。

在知识科普环节，工作人员借助PPT直观地讲解了艾草的药用价值、艾锤的养生功效及使用注意事项。当被问及“对艾草的了解”时，参与者们踊跃举手分享。阿群笑着说 “艾草能辟邪，是老辈人传下来的说法”；还有伙伴结合生活经验补充，“艾草性子温和，冬天用艾草煮水泡手脚能驱寒，我在家经常用”，这些朴实的分享让专业知识变得更接地气，也激发了大家对后续制作环节的期待。

最受期待的艾锤制作环节中，有着丰富手工经验的徐阿姨受邀现场示范艾草填充、绑紧艾草包、绳线固定的完整步骤。徐阿姨一边演示，一边讲解关键技巧。过程中，部分动手能力稍弱的伙伴在绕绳步骤上遇到困难，此时动手能力强的参与者主动伸出援手：有的手把手教绕绳手法，有的帮忙固定艾草包，大家分工协作、互相支招，原本略显复杂的制作流程，在互助中变得顺畅高效。最终，每位参与者都成功完成了属于自己的艾草养生锤，不少人举起成品细细端详，脸上满是成就感。

助力残疾人朋友提升生活幸福感与自我价值感

“你们看，这个艾锤长得像不像麦克风！”一位参与者的俏皮比喻，让现场瞬间爆发出阵阵笑声，原本专注制作的氛围更添几分欢乐。活动结束后，大家拿着亲手制作的艾锤交流感受，有人说“以后腰酸的时候用它捶一捶，既实用又有意义”，也有人感慨“今天不仅学会了做艾锤，还认识了新朋友，特别开心”。

未来，黄埔艾欣将继续此类活动，在传递健康知识的同时，进一步织密支持网络，助力残疾人朋友提升生活幸福感与自我价值感。