天津心心语心理团辅走进河西区第十幼儿园，为幼师暖心赋能

在幼儿园里，她们是温柔守护童心的点灯人。把耐心、细心与爱心尽数交付给每一个孩子，用柔软的肩膀撑起孩子们无忧无虑的童年天地。但我们常常忽略，这些守护孩子的 “超人”，也会被职业压力裹挟出疲惫，会在日常琐碎中陷入情绪内耗，她们的内心世界，同样需要被看见、被关怀、被赋能。

天津心心语教师心理团辅

近日，天津市心心语专业心理团队走进天津市河西区第十幼儿园，由心心语心理部督导刘爱玲老师主讲，为全体幼师带来了《爱孩子・更爱自己》幼儿教师专属心理团辅课。用专业的心理赋能、沉浸式的互动体验，带领老师们解锁幸福力，学会在守护孩子的同时，更好地关照自己。

本次团辅，刘老师以 “看见自我、接纳自我、赋能自我” 为核心，设计了层层递进的互动环节，打破单向授课的模式，让老师们在沉浸式体验中完成自我探索与情绪疗愈。

暖场破冰：在互动中卸下防备

团辅以轻松的热身活动开启，刘老师用 “两个词介绍自己” 的趣味互动，快速打破了陌生感；让老师们在轻松的表达中卸下日常的职业身份，放下工作中的紧绷感，以松弛、开放的状态进入本次团辅之旅。

认知重构：重新定义 “幸福”

围绕 “你理解的幸福是什么” 这一开放式问题，刘老师引导老师们自由表达、真诚交流，没有标准答案，只有真实的心声。在此基础上，刘老师拆解了幸福的核心内核：幸福是与所爱之人深度联结的温暖，是突破自我后的成长充实，是忙碌过后内心的平静自在，更是给予他人时的深层满足；幸福从来不是单一的 “拥有”，而是 “拥有” 与 “成为” 的平衡，是先学会关照自己，再用丰盈的内心滋养孩子。

回溯温暖：在幸福回忆里汲取力量

在 “幸福的回忆” 环节，刘老师邀请老师们拿起画笔，画出自己记忆中最深刻的幸福画面。笔尖落下的过程，也是老师们与自我对话的过程：那些被日常琐碎淹没的温暖瞬间，那些被职业压力覆盖的成就感与幸福感，在绘画中被重新唤醒、被清晰看见。

老师们在分享中彼此共情，也在回望中重新感受到了职业本身的美好与力量。本次团辅的核心环节 “打造你的幸福花园”，更是将现场氛围推向了高潮。

刘老师引导老师们在画纸上，一步步搭建属于自己的幸福花园：用蝴蝶写下对自己的期许，用花瓣记录与孩子相处的温暖瞬间，用叶子标注一路支持自己的力量，用根系写下自己独有的能力与特质。

一笔一画间，老师们清晰地看见自己的付出与成长，看见自己拥有的支持系统与内在能量，也真正读懂：爱孩子的前提，是先好好爱自己；唯有持续为自己的 “幸福花园” 浇灌养分，才能用持续、稳定的爱，守护孩子们的童年花园。

教育是一场双向的温暖奔赴。唯有内心丰盈、情绪稳定的教育者，才能滋养出阳光健康、内心有爱的孩子。本次团辅的圆满落幕，不是终点，而是我们守护教育者心理健康的全新起点。未来，心心语将持续走进更多校园，用专业与温度，为更多一线教育工作者注入心理能量，让每一位教育者，都能在爱孩子的路上，不忘好好爱自己。