目　　录

前言

引言：我是如何解决注意力问题的

第一章：小儿多动症诊断问题

第二章：压力和注意力

第三章：细看三大法宝

第四章：专注的五种类型

第五章：寻找解决之道

第六章：木孩子

第七章：火孩子

第八章：土孩子

第九章：金孩子

第十章：水孩子

后记

致谢

附录

参考书目

推荐理由

您的孩子属于哪种类型？木孩子：爱打破规则，喜欢探险的开拓者，总是处于运动之中，但容易泄气。火孩子：外向、风趣，追求新鲜感，但情绪变化大，行为易冲动。土孩子：体贴、和善，是合作型的调停者，但在压力下会变得忧心忡忡，犹豫不决。金孩子：在固定有规则的程序中可以找到安慰，但任务转换时注意力难以及时转移。水孩子：充满想象力的哲学家，喜安静，爱独处，但容易孤僻离群。每个孩子的天性都是与生俱来的，有很多注意力不集中的孩子并不是患有多动症，而只是没有给他们适合的注意力训练。对于认为自己的孩子有多动症的父母来说，要想帮助孩子摆脱药物依赖，避免药物副作用，就得找出孩子注意力不集中的病理原因。作者认为每个孩子都是专享的，需要充分考虑每个孩子的特性，采用维护他们尊严的治疗方式。他按照中医描述的五大原动力“金木水火土”将孩子们分为五类，讲述了辨认出五类孩子独特注意力的方式，指出缓解造成其多动症状态的方法，这种不同于药物治疗的健康有益的方法将能够帮助孩子调节注意力，充满信心地应对学习和生活的挑战。

作者简介

斯蒂芬·斯科特·考恩（Stephen Scott Cowan），医学博士，儿科医师。他致力于中西医结合整体治疗儿科疾病，有着二十多年治疗孩子和家庭问题的临床经验。斯蒂芬·斯科特·考恩是美国儿科学会成员，及其下属发育性残疾部门的成员，美国医学针灸学院会员，纽约医学院临床教员。他在世界各地做过多场演讲，目前居住在纽约。