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孩子坐不住、分心？多动症家庭训练有妙招！

来   源：广州源贝辰汐儿童康复中心(广州市海珠区)
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摘   要：多动症孩子并非不听话，他们的大脑需要特别支持。试试这些家庭训练技巧
关键词：多动症,家庭训练,广州源贝辰汐,执行功能

多动症孩子并非不听话，他们的大脑需要特别支持。试试这些家庭训练技巧：


广州源贝辰汐


1环境优化

减少干扰源：学习时清理桌面，只放必需品；使用隔板或选择安静角落；避免电视、手机等噪音。

提供**固定、简洁的学习空间：帮助孩子专注于学习，减少注意力分散。


2执行功能小游戏

“番茄钟工作法”儿童版：设置短时专注任务（如5分钟拼图/涂色），用计时器可视化时间，完成后短暂休息。逐渐延长专注时间。

清单管理：教孩子用图画或简单文字列任务清单（如：收拾玩具、拿书包、穿鞋），完成一项勾一项，提升条理性和任务感。

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来源机构专栏sign up

源贝辰汐（广州）信息咨询有限公司
机构简称：广州源贝辰汐儿童康复中心
成立时间：2020年05月29日
区     域 ：广东广州市
单位性质：民办康复机构
优势课程：感觉统合 | 言语训练 | ABA训练 | PCI | 融合课程 | 小组课 | 能力评估
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作者专栏sign up

王子才
王子才
人物性质：诊治医生
所属单位：上海极辰星健康管理有限公司
人物特长：诊治医生
区     域 ：上海普陀区
单位性质：民办康复机构
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