大家好，今天跟大家分享一个话题“如何训练延迟等待”在上课的过程中会发现很多小朋友没办法等待，强化物收不回来，一拿回来就开始哭闹或者是无法等待任务，没耐心，就想马上去玩，一刻也等不了。
为什么会产生这样的情况呢？
孩子无法延迟等待的原因
原因1.大脑发育不成熟(最核心的原因)
“情绪脑”占主导:与之相对，负责产生原始情绪和冲动(如愤怒、兴奋、欲望)的“边缘系统”则很早就发育成熟。
原因2.对时间的概念模糊
幼儿对时间的感知是具体且主观的。对他们来说，“等待5分钟”和“等待1小时”可能一样漫长和难以理解。等待，意味着他们想要的“那个美好的东西”可能永远不会到来，这自然会引发焦虑和急躁。
原因3.有限的情绪调节能力
当他们感到不舒服时，最直接、最本能的表达方式就是哭闹、发脾气或纠缠。这不是在威胁父母，而是在求助，是在说:“这种难受的感觉我处理不了，快帮帮我!”
原因4.需求非常迫切和真实
对成人来说，孩子的很多需求(如多吃一块饼干、多玩一次滑梯)可能微不足道。但在孩子的小世界里，这些就是他们此刻的“全部”，是天大的事。
原因5.缺乏解决问题的经验和策略
如果等待是因为遇到障碍(比如玩具够不到)，幼儿缺乏经验和认知能力来想出替代方案。当他们无法立刻实现目标时，唯一的“策略”就是向身边的成年人(通常是父母)表达急切的需求。
如何训练孩子延迟等待
首先，我们要确定孩子的基线等待时间，比如说一个孩子能等待的秒数，有的可能是三秒，有的可能是五秒。
第二，我们要选择一些中性强化物，如果强化物的效能太强，不利于干预训练的应用。
第三，我们的训练目标可以是安坐，轮流等待任务或者是排队，在这些任务当中，我们要让延迟等待可视化，比如说可以利用计时器钟表或者口语提示，让孩子知道哦他等待的时间越来越短，越来越有希望出去玩，或者得到强化物。在这里要强调的是，等待任务或者强化物的训练，要从孩子的极限等待时间开始练习，逐步增加时间。
第四，对于能力比较弱的孩子来说，我们可以用分散注意力来增加他的延迟，等待的时间；对于能力稍强一点的孩子，我们可以利用结构化表格，比如说早晨起床，第一步是起床穿衣服，第二步是叠被子，第三步是洗脸，第四步是吃饭，让孩子知道接下来要做什么。
第五，对于孩子完成训练目标，我们要给予正面的鼓励和及时奖励！，比如说你真棒呀，你等待了五分钟。
延迟等待训练是一个循序渐进的过程！用爱和技巧，陪他们学会等待的力量，未来终将收获更多美好。
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