随着气温逐渐升高,孩子们也脱下厚重的棉衣,轻装上阵,此时更适合孩子们到室外去活动。孩子们自由奔跑、亲近自然也是感觉统合训练的一种方式。那么,有哪些有趣的户外活动可以有效地锻炼感统能力呢?

爬山
对于生长发育期的孩子们来说,爬山可以锻炼肌张力和肌耐力,促进骨骼血液循环,提高免疫力,同时帮助促进大脑双侧分化等。到孩子征服一座又一座山峰时,自信心和成就感也会油然而生!
吹泡泡
你有没有发现,一个简单的吹泡泡玩具孩子就能够玩出很多花样?比如,嘟嘴吹一吹(锻炼唇部灵活性)、跑起来让风来吹(刺激前庭觉)、追着泡泡戳破它(提高视觉追踪能力)……总之,给他一个泡泡机,他能还你无数种奇妙玩法~
跳房子
80后、90后从小玩到大的游戏不妨也让孩子体验一番!找一片空地,画上格子,让孩子跳动起来,既能锻炼粗大运动和平衡感,又能提高动作企划能力哦!
踢足球
因为球的落地点充满了不确定性,对孩子的专注力和反应力都是一种锻炼。如果没有足球场地,家长也可以找一片空地,用瓶子代替足球,锻炼孩子的腿部力量、提高身体灵活性都不在话下!