文章来源：Mama OT
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感觉餐是一种计划好的、安排好的的活动文案，旨在符合孩子的特殊感觉需求。适当的感觉餐可以强化适当定向与回应感觉的能力。感觉餐也有助于减低保护或感觉防御反应，以避免负向影响社交接触与人际互动。感觉餐是威力的强大工具。如果适当设计并执行感觉餐，可有助于预防许多挑战行为，包括自我刺激行为。有助于维持专注于互动。在家中与学校有很多执行感觉餐的方法，但需要调整整体团队一致性。
A.触觉活动
触觉活动感觉餐设计要点简述
一、一般活动
触觉活动在感觉餐或精细动作技巧发展中，是个相当重要的部分。使用触觉活动，可以促进手指头的感知能力，精细动作计划和注意力的发展。
1、刷-各种刷、用肥皂蜡笔或粉笔在身上画画，并用各种材质进行试擦。
2、按摩-各种乳液、粉末。
3、寻宝-将小东西藏在培乐多里面，用手指将其找出来。
4、沐浴时间-蜡笔肥皂、背部清洁刷。
5、宠物-修饰、抚摸。
二、学习用手指感觉
触觉是手部及手指操纵物品所必须具备的感觉。
1、猜谜游戏-由大人使用不同质地摩擦孩子手，并让孩子猜一猜触及的手指或质地如何
2、粘一粘-便利贴随意的贴在孩子身上（要接触到皮肤）然后孩子要要便利贴都找到，并且撕扯下来。
3、触觉包-把小玩具放进密封袋里里面，让孩子伸手进去拿指定物品。
三、触觉游戏处方
此类活动要注意孩子是否存在触觉敏感，如若孩子存在触觉敏感行为，注意材质的选择，且可以让孩子使用工具辅助（勺子、铲子等）完成此类活动，降低不安全感，在熟悉活动后尝试直接使用手指来玩。
1、泡泡大作战-混合1/4杯洗碗精和1/2杯水，以及1勺子糖。孩子嘟起嘴巴用泡泡棒吹泡泡，如果孩子没办法做到可以用吸管吹泡泡。
2、面粉怪兽-类似搓面团的游戏，让孩子使用面团做出各种造型。
3、刮胡膏-把刮胡膏喷到镜子上，让孩子随意玩。
B.精细动作活动
有部分孩子存在明显的精细动作迟缓，有些孩子的迟缓可能和感觉统合障碍有关。如果出现触觉防御，孩童也会逃避需要用手指练习的活动，并因而造成迟缓。
感觉餐活动设计要点简述
一、有趣可以食用的精细动作游戏
适合会抗拒「传统」的美劳及手工艺术活动，但是对于这种能品尝的活动可能会提高孩子的兴趣度。
1、布丁涂鸦-让孩子帮助你制作布丁或购买预先制作好的布丁。使用纸盘进行手指画。如果你可以忍受，让孩子舔手指可提供大量口腔动作经验。
2、果汁涂鸦块-将颜色鲜艳的果汁冰冻成冰块（例如橙汁、蔓越莓汁）。用冰块在白纸上作画。
3、神奇牛奶涂鸦-用手指使用炼乳在饼干上画画，也可以在炼乳里面加入食用色素。
4、疯狂棉花糖-牙签串棉花糖，玩串烧的游戏。
二、可食用面团
1、马铃薯面团
-糖分
-2大勺马铃薯泥
-2勺食用油
-几滴牛奶
用双手混合材料
2、肉桂苹果酱面团
-2杯肉桂粉
-1杯苹果酱
加入足够的面粉，达到想要的均匀度。
三、自制黏土
黏土处方：
-混合半杯水、半杯白胶及食用色素
-再用半杯水混合一汤勺的蹦沙
-将上述材料混合，搓揉成胶状形成类似黏土的均匀度后，逐渐加入玉米淀粉。持续搓揉成固体为止。
黏土活动：
1、使用磨具，类似做曲奇饼干的玩法。
2、可以把小玩具，硬币放在黏土里面，让孩子找出来。
3、可以双手搓成长条，然后使用剪刀剪开一小块。
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